【新年企画】今年の目標を決めてみよう!
新年、
明けましておめでとうございます!!
2017年に突入しましたが
昨年の振り返りや今年の意気込みを
SNSに投稿した
そこのあなたも
今一度この記事を通して
新年の目標を一緒に決めてみませんか??
こんにちは、ERKです(^^)/
今回は、目標設定の話をします。
1月1日。
私は、お世話になっている経営者の方に
LINEで挨拶を送りました。
年始の挨拶も早々に
「今年の計画はどんな感じなの?」
と言われまして、、
今年の計画を立てることになりました。
「計画、、」
「計画ってそもそも
どうやって立てるの?!(*_*)」
はい。
まず、その壁にぶつかりました。
とりあえず、年収(年商)と半期目標
自分のなりたいビジョンなんてどうかな?
と、別の経営者のSさんに相談。
かなり、時間かかりました。。
でも、やっと終わって
これで目指す道が明確になったので
動きやすいです。
あとは、決めたことを
やるだけなので。
私にとって、
これは自分と向き合うとてもいい機会でした。
今後どうなって生きたいのか?
1年後、2年後、3年後、、
どうなっていたいんだろう?
と自分の目標について考えました。
そこで大事なのがイメージを持つこと。
そして、
それは、より具体的なものにすること。
目標を明確にするメリットは
目標を達成する可能性が最大化すること。
例えば、
A子ちゃんという
最近太ったことを気にしている女の子がいます。
「夏には彼氏と海に行きたい!!」
夏までに痩せてビキニを着ようと
ダイエットを決意しました。
①イメージすること が
「ビキニを着て彼と海に行く」
②具体的なものにする
「沖縄の海に行って、
5キロ痩せた体でビキニを着て、
”似合ってるね”と彼に褒めてもらい、
仲良く2人でトロピカルジュースを飲みながら
海ではしゃいだり、浜辺でゆったりする♪」
とか。
夏まで残り3ヶ月。。
どうしようか必死で考えるわけです。
結果的には
このA子ちゃんは3kgしか
体重を落とすことはできませんでした。
夏までに−5kgダイエットすると決意したが、
結果的に3kgしか落ちなかった。
もちろん、
−5kgのダイエットには失敗しています。
ですが、
−3kg痩せたという事実はありますよね?
そう、
この−5kgという目標がなければ
A子ちゃんは−3kgのダイエットにも
成功していなかったかもしれないということです。
これが、
目標設定の可能性です。
ですから、
あなたもぜひこの
①イメージをする
②具体的に落とし込む
この2つを意識して
目標設定をしてみてくださいね(^^)/
ではまたお会いしましょう♪