『無愛想のススメ』読み終えました。
あなたは愛想笑いしてませんか？？
してるなら、
今すぐやめてください。
”相手のことを思って…”とか
”気ぃ使いな性格”とか
本音をなかなか相手に伝えられないこと
ありませんか？？
今回は一冊の本を通して学んだ
"自分に自信を持ち、
今よりも生きやすくなる方法"をご紹介します。
こんにちは、ERKです＾＾
先日購入した本を読み終えました。
詳しくは過去記事をご覧ください
↓ ↓ ↓
私は、
昔から愛想笑いをして
いろんな場を乗り越えてきました。
もちろん、それがあったから
乗り越えられたことも多いと思います。
ですが、
愛想笑いって結局その場しのぎで
どうにかやり過ごすだけだし
かなりエネルギー使うので疲れます。
しかも、
きっと愛想笑いしてる相手って
そんなに自分にとって重要ではないのかなと。
本当に、深く付き合っていきたいのであれば
愛想笑いなんていらない関係が理想ですよね？
だったら、
愛想笑いで偽った関係なんて
すぐにやめるべき。
そして、
多国籍化する中、欧米人には
この愛想笑いというのは
あまり印象が良くないということも耳にします。
愛想笑いとこの本になんの関係が？？
って思われるかもしれませんが、
読んでみたらわかります。
・・・なんて、
言われても、まだ読む気には
慣れないと思います。
なので、少しお話しますね。
【無愛想のススメ】
著：池田潤
この本は、
ただ、「無愛想になれ」と書いてあるわけではない。
自分にとって不要なものに無愛想になり、
そうすることによって
最高の笑顔を手にいれる方法が書かれている。
そして、
自分に自信を持つことができるようになります。
私もそうだったけど、
自分に自信がないってことは
自分の心の声に正直でなくて、
自分を●●●ているだけ。
＝自分を大切にしてないってこと。
これ以上はネタバレになるから
書かないけど、
アドラー心理学のことが書かれている
『嫌われる勇気』
これを合わせて読むことをお勧めする。
そして、
以前紹介した『幸せになる勇気』
こちらもぜひ読んでみてください。
自分をもっと出して生きていいんだな
もっと言いたいこと言っていいんだな
って
きっと思える一冊です。
本の最後にある【セミナー音声】
これも ぜひ聴いてみてください＾＾＊
